Willkommen bei Lebensenergie

Renè Richter

Traumazentrierter Fachberater / Traumapädagogik

 

Schwerpunkt meiner Arbeit ist die traumapädagogische Begleitung von Kindern und Jugendlichen in belasteten Lebenssituationen. Darüber hinaus unterstütze ich Einrichtungen, Familien & Schulen bei der Stabilisierung, der Alltagsstruktur sowie in der Beziehungsarbeit.

 

Leistungen

Traumafachberatung

Hilfe bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen, einfühlsame Beratung und gezielte Methoden zur Aufarbeitung.

Coaching

Individuelle Beratung und Begleitung, Ziele erreichen und volles Potenzial entfalten.

 Stress & Burnout Prävention

   Stressiger Alltag?

Kein Problem.

Hier gibt es verschiedene Entspannungsmethoden an die Hand.

Kinder Yoga

 Es kombiniert einfache Atemübungen, Körperhaltungen und Entspannungstechniken, um die körperliche und geistige Gesundheit der Kinder zu fördern. Dabei steht der Spaß im Vordergrund

Häufig gestellte Fragen

Was umfasst die Traumafachberatung?

Die Traumafachberatung bei Lebensenergie bietet Hilfe bei der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen durch einfühlsame Beratung und gezielte Methoden zur Aufarbeitung. Kann sowohl begleitend zur Therapie wirken, als auch vorbereitend, wenn der Platz noch auf sich warten lässt.

Wie läuft das Coaching bei Lebensenergie ab?

Unser Coaching bei Lebensenergie umfasst individuelle Beratung und Begleitung, um dir persönlich zu helfen, deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten.

Was ist Stressmanagement?

Stressmanagement bezeichnet die Gesamtheit aller Strategien und Methoden, um Stress zu reduzieren, zu verhindern oder effektiv zu bewältigen, um die psychische und physische Gesundheit zu schützen. Es geht darum, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um Stressfaktoren zu identifizieren und angemessen darauf zu reagieren.

Ab welchem Alter bieten wir Kinder Yoga an?

Wir bieten Kinder Yoga in Gruppen an für Kinder von 4 bis 7 Jahre und eine Gruppe für Kinder ab 8 Jahre. 

Was sollte ich zum Entspannungskurs oder der Yogastunde mitbringen?

Du brauchst nichts weiter mitbringen, als etwas zu trinken und bequeme Kleidung.

Für wen ist Kinder Yoga geeignet?

Kinder Yoga ist für alle Kinder geeignet. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Vorkenntnisse und Beweglichkeit. Alle Übungen können individuell angepasst werden.

Ist Yoga für Kinder mit ADHS geeignet?

Yoga wirkt auf neurophysiologischer und neuropsychologischer Ebene und kann Muskelanspannung, Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeiten zum Ruhigwerden positiv beeinflussen. Die Wirkungen von Yoga sind somit der Kernsymptomatik bei ADHS entgegengerichtet.

Ist ein Parkplatz vorhanden?

Direkt am Haus stehen kostenlose Parkplätze zur Verfügung.

Kann ich als Elternteil während der Sitzung vor Ort bleiben?

Gerne kannst du als Elternteil vor Ort bleiben. Wir haben direkt am Haus einen kleinen Garten mit Sitzmöglichkeit. In der Traumaberatung selbst, sollte der Jugendliche ohne Anwesenheit der Eltern sein.

Kontaktiere uns

Kontaktiere mich gerne um einen Termin zu vereinbaren.